Mùa hè với thời tiết nắng nóng, cường độ tia cực tím (UV) cao, môi trường nhiều khói bụi cùng việc sử dụng điều hòa kéo dài và các hoạt động ngoài trời, bơi lội làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý về mắt. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, một số bệnh có thể ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống.

Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe đôi mắt, Bệnh viện Mắt Hà Giang khuyến cáo một số bệnh mắt thường gặp trong mùa hè và các biện pháp phòng ngừa như sau:
1. Viêm kết mạc cấp (Đau mắt đỏ)
Viêm kết mạc cấp là bệnh lý thường gặp trong mùa hè, có thể do vi rút, vi khuẩn hoặc các tác nhân dị ứng gây ra. Bệnh có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng thông qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mắt hoặc dùng chung đồ dùng cá nhân.
Dấu hiệu nhận biết
• Đỏ mắt.
• Tăng tiết dịch mắt, đặc biệt vào buổi sáng.
• Chảy nước mắt.
• Cộm, rát mắt.
• Mi mắt sưng nhẹ.
2. Viêm giác mạc
Viêm giác mạc là bệnh lý nguy hiểm vì có thể gây loét giác mạc, để lại sẹo và giảm thị lực nếu không được điều trị kịp thời.
Dấu hiệu nhận biết
• Đau nhức mắt.
• Cộm như có dị vật trong mắt.
• Chảy nước mắt liên tục.
• Sợ ánh sáng.
• Nhìn mờ.
Khi xuất hiện các triệu chứng trên, người bệnh cần đến cơ sở chuyên khoa mắt để được khám và điều trị sớm.
3. Khô mắt
Nắng nóng, làm việc kéo dài với máy tính, điện thoại, sử dụng điều hòa thường xuyên hoặc lái xe đường dài đều làm tăng nguy cơ khô mắt.
Dấu hiệu nhận biết
• Khô, rát mắt.
• Cộm như có cát trong mắt.
• Mỏi mắt.
• Chảy nước mắt sống.
• Nhìn mờ thoáng qua.
4. Viêm kết mạc dị ứng
Mùa hè là thời điểm gia tăng các tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, lông động vật, khói bụi và hóa chất trong môi trường.
Dấu hiệu nhận biết
• Ngứa mắt nhiều.
• Đỏ mắt.
• Chảy nước mắt.
• Phù nhẹ mi mắt.
• Thường xuất hiện ở cả hai mắt.
Lưu ý: Không nên dụi mắt vì có thể làm tổn thương giác mạc và khiến tình trạng viêm trở nên nặng hơn.
5. Tổn thương mắt do tia cực tím (UV)
Tiếp xúc với ánh nắng gay gắt trong thời gian dài mà không bảo vệ mắt có thể gây bỏng giác mạc do tia cực tím, thúc đẩy sự hình thành mộng thịt, đục thủy tinh thể và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý võng mạc.
Để bảo vệ mắt:
• Đeo kính râm có khả năng chống tia UV đạt tiêu chuẩn.
• Đội mũ rộng vành khi ra ngoài.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 16 giờ.
• Người lao động ngoài trời cần sử dụng các phương tiện bảo vệ mắt phù hợp.
Khuyến cáo của Bệnh viện Mắt Hà Giang
Để bảo vệ đôi mắt trong mùa hè, mỗi người dân cần thực hiện tốt các biện pháp sau:
✔ Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng.
✔ Không dụi mắt bằng tay bẩn.
✔ Không dùng chung khăn mặt, thuốc nhỏ mắt và các vật dụng cá nhân.
✔ Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, đặc biệt là các thuốc có chứa corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
✔ Đeo kính bảo vệ mắt khi đi ngoài trời hoặc làm việc trong môi trường nhiều bụi.
✔ Đeo kính bơi khi tham gia các hoạt động dưới nước.
✔ Bổ sung đầy đủ vitamin A, C, E và các thực phẩm giàu omega-3.
✔ Khám mắt định kỳ và đến ngay cơ sở chuyên khoa mắt khi xuất hiện các dấu hiệu như đỏ mắt, đau nhức mắt, nhìn mờ, chấn thương mắt hoặc giảm thị lực.

Thông điệp
Đôi mắt là tài sản quý giá của mỗi người. Chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý về mắt sẽ góp phần bảo vệ thị lực và nâng cao chất lượng cuộc sống. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở mắt, người dân không nên tự ý điều trị mà cần đến cơ sở chuyên khoa mắt để được bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị đúng cách.
Bệnh viện Mắt Hà Giang luôn sẵn sàng đồng hành cùng người dân trong công tác chăm sóc và bảo vệ thị lực với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, hệ thống trang thiết bị hiện đại và các kỹ thuật chẩn đoán, điều trị tiên tiến.

BSCKI. Lê Thị Hồng Thư (Tổng hợp).